Węch jest jednym z ludzkich zmysłów. A wiele zapachów jest ściśle powiązanych z naszymi doświadczeniami i wspomnieniami. Najwcześniejsze wzmianki o perfumach pochodzą ze starożytnego Egiptu, gdzie używano ich w domach i świątyniach. W miarę upływu czasu kompozycje zapachowe stały się popularne na całym świecie. Ale czy perfumy mają datę przydatności do użycia? Większość regulaminów firm oferujących karty podarunkowe przewiduje ich terminową ważność. Najczęściej to rok, chociaż bywają karty ważne kilka lat. - Po jej upływie pieniądze przepadają. Dotychczas eksperci, nawet z organizacji i urzędów broniących praw konsumentów, byli zgodni, że niewiele można w tej sprawie zrobić. soczewki jednodniowe dla dalekowidza, np: #bioview Daily - o mocy korekcyjnej do +8,00 Dioptrii. 1-DAY ACUVUE® MOIST - o mocy korekcyjnej do +6,00 Dioptrii. ACUVUE® OASYS 1-Day - o mocy korekcyjnej do +8,00 Dioptrii. AquaView Daily - o mocy korekcyjnej do +6,00 Dioptrii. Biotrue® ONEday - o mocy korekcyjnej do +6,00 Dioptrii. Zamrażanie produktów, w tym mięsa jest tak naprawdę przedłużeniem jego przydatności do spożycia, pozwala nam zachować wartości odżywcze oraz jakość produktu. Gdy idziemy na zakupy spożywcze, mięsa, czy ryb kupuje się zawsze więcej, dlatego mrożenie mięsa to świetny sposób na przechowanie go w dobrym stanie, przez dłuższy W ostatnich tygodniach zeszłego roku pojawiły się doniesienia, że od 2022 wypalenie zawodowe trafi do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD-11) przez co psychiatrzy będą mogli wystawiać zwolnienia lekarskie dla osób przemęczonych pracą. Tak właśnie jest w przypadku jajek. Zanim zdecydujemy się wyrzucić opakowanie, możemy w bardzo prosty sposób sprawdzić, czy jeszcze nadają się do zjedzenia. Należy zaopatrzyć się w miskę z wodą i umieścić w niej teoretycznie przeterminowane jaja. Jeśli te uniosą się ku górze, to znaczy, że nie są świeże i nie nadają Sadzenie i uprawa goździków. Goździki najczęściej wysiewa się w domu lub w szklarni na ok. 8 tygodni przed spodziewanym okresem zakończenia przymrozków. Nasiona powinny być przykryte zaledwie półcentymetrową warstwą substratu i utrzymywane w lekkim nawilżeniu. Po ok. 2 tygodniach miałyby wykiełkować. Najprościej sprawdzić termin, który zawsze znajduje się na etykiecie lub samym opakowaniu. Daty pojawiające się na opakowaniach mogą dotyczyć: produkcji lub terminu przydatności do spożycia opisane zwrotem: „najlepiej spożyć do” lub „najlepiej spożyć przed”. Zazwyczaj są to kody, gdzie: 4 pierwsze cyfry oznaczają RDK będzie częścią Systemu Rejestrów Państwowych, w którym funkcjonują już: rejestr PESEL, Rejestr Dowodów Osobistych, czy też Rejestr Dokumentów Paszportowych. Zakładamy, że do końca marca 2021 r. w Rejestrze Danych Kontaktowych znajdą się dane ok. 2 milionów osób. To nie wszystko Płatki owsiane – indeks glikemiczny. Poza tym owies sprzyja stabilizacji poziomu cukru we krwi. Ma również właściwości prebiotyczne, wspomaga rozkład dobrych bakterii, co sprzyja pracy układu odpornościowego i jelita grubego. Dzięki temu, że ma niski indeks glikemiczny, powoli uwalnia energię do krwiobiegu. P3ik. Czy praca przed komputerem w soczewkach kontaktowych może niszczyć wzrok? Czy w soczewkach można korzystać z uroków letniego sezonu kąpielowego? Soczewki to dziś coraz częścej stosowane rozwiązanie, czy jednak można używać soczewek zawsze i wszędzie? O pracy przed komputerem. plażowaniu i kąpieli w soczewkach rozmawiamy ze specjalistą olkulistyki lek. Mariuszem Wielgórskim z Enel-med. Czy praca przy komputerze w soczewkach kontaktowych, jakie jest pańskie zdanie? Absolutnie bym nie powiedział, że jest niewskazane czy zabronione. U większości pacjentów o noszeniu soczewek decyduje komfort użytkowania. Jeżeli jesteśmy w stanie tolerować uczucie suchości i piasku pod powiekami, to jak najbardziej nie widzę przeciwwskazań. Co w sytuacji, gdy pod koniec dnia komfort jest mniejszy? Osobom, które uskarżają się w drugiej połowie dnia na uczucie dyskomfortu polecałbym krople nawilżające bez konserwantów, do stosowania na soczewki. Natomiast, jeżeli mamy problem z soczewkami możemy szukać rozwiązań w postaci skrócenia trybu noszenia soczewki. Stopniowo, z miesięcznej na dwutygodniową, z dwutygodniowej na tygodniową, ewentualnie możemy nosić soczewki częstszej wymiany, czyli soczewki jednodniowe. Generalnie to są czynniki decydujące o tym czy będziemy w stanie nosić soczewki w pracy czy nie. Jeżeli mimo podjętych prób i różnych sposobów radzenia sobie z sytuacją nie jesteśmy w stanie wytrzymać w soczewkach, to należy przerzucić się na okulary. Rozpoczyna się sezon letni, a z nim kąpiele. Jakie są wskazania dla osób noszących soczewki kontaktowe? Jeżeli ktoś zamierza korzystać z soczewek na plaży, nad jeziorem czy nad morzem to polecam soczewki jednorazowe, tzw. jednodniówki. Ograniczają one ryzyko wystąpienia poważnych chorób rogówki, łącznie z owrzodzeniem rogówki i zakażeniem pierwotniakami, czyli acanthamoebą, których wyleczyć się nie da. Czy można się kąpać w soczewkach np. w morzu? Oczywiście pływanie i nurkowanie w soczewkach jest możliwe pod warunkiem posiadania szczelnych okularów pływackich, tzn. takich, do których nie dostanie się woda. Jeśli nie jesteśmy pewni szczelności, należy takie okulary sobie zakupić. Po skończonej kąpieli radzę usunąć je z oczu bezpośrednio po wyjściu z wody. Ewentualnie można odpuścić noszenie soczewek tego dnia lub założyć świeżą parę. Jakie błędy najczęściej popełniamy nosząc soczewki na wakacjach? Najgorszą rzeczą jaką możemy zrobić korzystając z soczewek na wakacjach i kąpiąc się w nich jest przenoszenie soczewki. Mam na myśli spanie w tej samej soczewce, noszenie jej dwa lub trzy dni z rzędu. Są to groźne sytuacje, które niejednokrotnie powodowały u pacjentów nieodwracalną utratę wzroku. Dzieje się tak, dlatego że soczewka, która znajduje się na oku izoluje od bólu. Pod nią może rozwijać się zakażenie, a my tego nie czujemy. Zdejmując soczewkę po 2-3 dniach może być już za późno. Jeśli tak się stanie warto możliwie szybko zgłosić się do okulisty. Czym są soczewki kontaktowe? Jakie są rodzaje soczewek? Dla kogo są polecane? - Wszystko o soczewkach kontaktowych. 2019-12-16 18:00:00 Czym są soczewki kontaktowe? Soczewki kontaktowe są idealną alternatywą dla tradycyjnych okularów korekcyjnych. Zapewniają znakomitą wygodę. Szkła kontaktowe posiadają bardzo cieniutką powierzchnie o zaokrąglonym kształcie. Dzięki temu z łatwością trzymają się oka. Nowoczesne soczewki dobrze przepuszczają powietrze. Dużą zaletą szkieł kontaktowych jest to, że gwarantują pełne pole widzenia, a na dodatek są niewidoczne dla osób trzecich. Chyba, że wybierzemy kolorowe soczewki kontaktowe, które również korygują naszą wadę wzroku. Przewagą soczewek w stosunku do okularów korekcyjnych jest to, że zapewniają komfort podczas noszenia okularów przeciwsłonecznych oraz uprawiania sportu. Nawet tego najbardziej wyczynowego. Dla kogo polecane są soczewki kontaktowe? Ze względu na swój wysoki komfort soczewki kontaktowe polecane są osobom aktywnym, uprawiającym różnego rodzaju sporty. Nawet te wodne. W wielu przypadkach są niezbędne dla osób, które lubią pływać. Zadowoleni z nich będą profesjonalni pływacy jak również Ci, którzy pływają okazjonalnie. W wodzie słonej, słodkiej jak i również na basenie, mogą znajdować się drobnoustroje, które stanowią zagrożenie dla oka. W takim przypadku warto stosować jednorazowe soczewki kontaktowe. Po pływaniu można je zdjąć i wyrzucić oraz założyć na oczy nowe sterylne. Soczewki kontaktowe są również dla osób ceniących sobię wygodę w użytkowaniu oraz dla tych którzy chodzą na różnego rodzaju imprezy. Łatwo na takich okazjach o zniszczenie tradycyjnych okularów korekcyjnych. Jeśli mówimy już o takich okazjach to idealnym urozmaiceniem swojego wyglądu jest zastosowanie kolorowych soczewek kontaktowych. Takie szkła są najczęściej wykorzystywane na imprezach typu sylwester czy dyskoteki. Jak czyścić i przechowywać soczewki kontaktowe? Jeśli nie zakupiłeś jednodniowych soczewek to przyjdzie czas na pielęgnację tych długoterminowych. Jeśli jednak nosisz soczewki jednodniowe, po ich ściągnięciu po prostu je wyrzuć. Przy zakupie soczewek kontaktowych nie zapomnij o płynie do ich czyszczenia i przechowywania. Wszystkie soczewki (oprócz jednodniowych) musisz przechowywać w specjalnie przeznaczonym do tego płynie. Nigdy do czyszczenia lub przechowywania soczewek nie używaj wody z kranu. Może ona zawierać nieczystości, które mogą uszkodzić Twoje soczewki i doprowadzić do zakażenia lub w najgorszym przypadku uszkodzenia oka. Zawsze używaj specjalnie przeznaczonego do tego płynu. Warto podkreślić, że taki roztwór do czyszczenia soczewek nie jest drogi. Nie warto oszczędzać na takim płynie, ponieważ możemy później tego żałować i mieć problemy ze swoimi oczami. Nawet najlepsza soczewka po jej ściągnięciu powinna być dokładnie opłukana. Zanim ściągniesz soczewkę dokładnie umyj ręce. Po ściągnięciu soczewki kontaktowej dokładnie opłucz ją we wcześniej do tego przygotowanym płynie. Stosuj się do wyżej wymienionych zasad a używane przez Ciebie soczewki posłużą Ci przez maksymalnie długi czas. Rodzaje soczewek Soczewki kontaktowe z początku były wybierane przez użytkowników posiadających różnego rodzaju wadę wzroku. Takie było ich pierwotne przeznaczenie. Jednakże z postępującym nas światem i rozwojem technologicznym możemy również wyróżnić szkła kontaktowe podkreślające lub całkowicie zmieniające kolor tęczówki. Dzięki właściwości tej soczewki możemy urozmaicić swój wygląd lub diametralnie go zmienić. Na rynku spotykamy takie soczewki jak:sferyczne - stworzone dla osób ze sferycznymi wadami wzrokutoryczne - stworzone dla użytkowników, u których stwierdzono astygmatyzmmultifokalne - stworzone dla osób wymagających korekcji do dali i bliżyInnym podziałem szkieł kontaktowych jest również tryb wymiany soczewki. Wskazuje on okres w jakim można je nosić. Wyróżniamy takie jak: soczewki jednodniowesoczewki dwutygodniowe soczewki miesięcznesoczewki kwartalnesoczewki na noc i dzień (całodobowe) Soczewki jednodniowe Biotrue ONEday oraz płyn BiotrueJednakże soczewki powinniśmy zdejmować na noc. Nawet te całodobowe. W ten sposób nasze oczy dostaną czas na odpoczynek oraz nawilżenie podczas snu. Nie zapomnijmy również o odpowiedniej pielęgnacji szkieł kontaktowych. Kupując u nas masz pewność, że soczewki kontaktowe pochodzą z pewnego źródła. Dzięki temu są produktami w pełni bezpiecznymi. Wiele osób popełnia błąd i nosi soczewki po zakończonym terminie ich wymiany. Niektórzy z nas szukają oszczędności w najgorszym miejscu do tego, czyli zdrowiu, inni są zwyczajnie niedbali. Data ważnoś­ci a data uży­wal­noś­ci soczew­ki Wszys­tkie soczew­ki posi­ada­ją dwie ważne daty – datę ważnoś­ci soczewek jako pro­duk­tu medy­cznego oraz datę uży­wal­noś­ci. Ta pier­wsza usta­lana jest przez pro­du­cen­ta. Soczew­ki są wyrobem medy­cznym, podle­ga­ją więc wielu restryk­cyjnym badan­iom i testom. Muszą również, jak inne leki, mieć datę ważnoś­ci. Określa ją pod­czas pro­dukcji pro­du­cent, zamieszc­zona jest ona na opakowa­niu. Po jej upłynię­ciu należy soczew­ki wyrzu­cić, nawet jeżeli nie zostały roz­pakowane. Jed­nak taka sytu­ac­ja raczej rzad­ko ma miejsce. Data taka jest odległa, a apte­ki i renomowane salony opty­czne i sklepy inter­ne­towe salonów (np. sklep Vision Express) dba­ją o to, aby soczew­ki kupowane przez klien­ta miały długą datę ważnoś­ci. Nato­mi­ast dru­ga data, to data mówią­ca o tym, jaki czas należy uży­wać soczewek. To zależy oczy­wiś­cie od tego, jakie soczew­ki wybierze­my – jednod­niowe, dwu­ty­god­niowe, miesięczne. Użytku­jąc soczew­ki jednod­niowe, to oczy­wiste, że każdego dnia wiec­zorem wyrzu­camy zużytą parę do kosza, a rankiem zakładamy nową, świeżą parę. Nato­mi­ast uży­wa­jąc np. soczewek miesięcznych, pod­czas otwar­cia należy zapisać na opakowa­niu datę, kiedy to nastąpiło i odliczyć 30 dni (lub inną liczbę sug­erowaną przez pro­du­cen­ta). Po ich upły­wie należy soczew­ki wyrzu­cić i otworzyć nowe opakowanie, z nowy­mi soczewka­mi. Prob­le­mem jest to, że wielu ludzi nie trak­tu­je poważnie daty uży­wal­noś­ci soczewek. Nieste­ty ludzie częs­to noszą soczew­ki dłużej niż powin­ni, niż wyni­ka z ich przez­naczenia. Wyni­ka to nieste­ty z zanied­by­wa­nia zasad higieny przez użytkown­ików i częs­to kończy się infekc­ja­mi. Winą jest jed­nak niepraw­idłowe użytkowanie soczewek. Szkła kon­tak­towe należy nosić i wymieni­ać zgod­nie z zalece­ni­a­mi pro­du­cen­ta, tylko dzię­ki temu mamy gwarancję bez­pieczeńst­wa i zdrowia naszych oczu. Po upły­wie ter­minu ważnoś­ci mogą odkładać się dodatkowe osady na soczewkach, soczew­ki mogą się robić szty­wniejsze, mniej kom­for­towe i zdrowe, co może wpły­wać na podrażnienia, zaburzenia widzenia lub nawet na zdrowie wzroku. Jak pamię­tać o wymi­an­ie? Stara­jmy się wymieni­ać soczew­ki tego samego dnia tygod­nia; Na opakowa­niu soczewek, w kalen­darzu, w komórce – wpiszmy sobie przy­pom­nie­nie o wymi­an­ie i datę wymi­any; Zamów soczew­ki na zapas (moż­na to zro­bić nawet w sklepie inter­ne­towym, np. Vision Express). Początek Nowego Roku, warto więc przejrzeć posiadane prze nas soczewki, płyny i krople. Dlaczego, bo jak każdy wyrób i te posiadają swoją datę przydatności do użytku. Daty ważności Większość soczewek kontaktowych ważnych jest od daty wyprodukowania przez minimum 2 lata podobnie jest z płynami do soczewek i kroplami nawilżającymi. Jest to więc asortyment, który tak szybko nam się nie przedawni, nawet jeżeli nie jest przez nas regularnie noszony. Jeżeli soczewki ubieramy co jakiś czas (np. miesiąc użytkowania i 2 m-ce przerwy) lub powracamy do nich po dłuższej przerwie sprawdzenie daty powinno być naszym nawykiem. Należy przy tym pamiętać, że data ważności produktu a czas w jakim powinien zostać zużyty po otwarciu to dwie różne sprawy. Dla płynów jest czas ok 6m-cy dla np. Opti-Free Express lub 3m-cy dla EyeLove Comfort i EyeLove Comfort PLUS. Krople najczęściej można użytkować 30 dni od pierwszego użycia lub 2miesiące dla kropli EyeLove Comfort czy 3 miesiąc dla Hyal-Drop Multi. Natomiast po otwarciu blistra soczewkę przeniesioną do pojemnika z płynem można przechowywać przez taki czas na jaki została przeznaczona do użytku, czyli soczewkę miesięczną można przechowywać miesiąc nie zależnie czy w tym czasie była noszona czy też nie. . Gdzie szukać oznaczeń? Jeżeli będziemy użytkować dany asortyment po raz pierwszy warto w takim przypadku zapoznać się z ulotką informacyjną. Jest ona dołączona do opakowania lub w przypadku jej braku ważne informacje wypisane są na opakowaniu zewnętrznym (kartoniku lub butelce). Daty produkcji wraz z datami ważności umieszczone są na spodzie bądź górze opakowania. W przypadku kartoników od soczewek jest to najczęściej ich bok lub tylna strona. Data ważności znajduje się zazwyczaj obok symbolu klepsydry, podobnego do tego: Często obok umieszczony jest skrót EXP, pochodzący od angielskiego zwrotu: expiration date oznaczającego właśnie data ważności. W niektórych płynach obok daty ważności znajdziemy datę produkcji, obok której umieszczona jest ikona fabryki, przykładem takiego płynu jest seria Opti-Free od Alcon. – soczewki kontaktowe soczewki jednodniowe | soczewki miesięczne soczewki toryczne | soczewki progresywne płyny do soczewek | krople nawilżające do oczu